行前准备，无忧出行

五一期间，常德气温逐渐升高，日均气温在 20 - 30℃之间，但昼夜仍有一定温差，白天阳光强烈，出行需注意防晒 ，同时也可能会有降雨，记得携带雨具。

出行前务必确认证件是否齐全，身份证是必不可少的，若你是学生、军人等特殊群体，带上相应证件，部分景点可享优惠。衣物方面，白天可穿着轻薄的短袖、短裤，夜晚备一件薄外套。同时，准备舒适的运动鞋，方便长时间行走。另外，手机、相机、充电宝也别忘记携带，保证不断电，随时记录美好瞬间。还可以准备些肠胃药应对可能的饮食不适，感冒药预防天气变化引起的感冒，以及创可贴处理小擦伤。

抵达常德，主要有飞机和火车两种方式。常德桃花源机场已开通至国内多个主要城市的航线 ，抵达机场后，可乘坐机场大巴前往市区，运营时间与航班时刻相匹配，票价实惠；也可选择打车，方便快捷，但费用相对较高。常德站是主要的铁路枢纽，从全国各地乘坐火车前来十分便捷，出站后，可搭乘公交车或打车前往市区各处。

在常德市内游玩，公交车线路覆盖广，部分公交支持扫码支付，出行前可下载当地公交 APP，查询线路和实时公交信息，方便规划行程。出租车在市区随处可见，网约车也很方便叫到，但高峰时段可能会出现打车排队的情况，建议错峰出行或提前预约。

第一天：邂逅柳叶湖的浪漫

上午：柳叶湖度假区

清晨，阳光温柔地洒在柳叶湖度假区，开启常德之旅的美好篇章。柳叶湖湖面宽阔，水域面积达 21.8 平方公里 ，湖水清澈见底，在阳光的照耀下，波光粼粼，宛如一面巨大的镜子，倒映着蓝天白云和岸边葱郁的绿树，仿佛一幅天然的山水画卷。

踏上游船，开启水上之旅。微风轻拂脸颊，带来湖水的清新气息。沿途，司马楼古朴庄重，飞檐斗拱间尽显历史韵味，让人不禁联想到唐代 “诗豪” 刘禹锡在此留下的千古佳作。远处的摩天轮缓缓转动，色彩斑斓，为这片湖光山色增添了一抹浪漫的气息。当游船靠近湖仙岛，岛上郁郁葱葱的树木映入眼帘，仿佛进入了一个与世隔绝的世外桃源。登上岛，漫步在蜿蜒的小径上，感受着大自然的宁静与美好，偶尔还能听到鸟儿欢快的歌声，为这宁静的氛围增添了几分生机。

中午：柳叶湖周边美食

游玩一上午，想必已经饥肠辘辘，柳叶湖周边的美食街绝对能满足你的味蕾。这里汇聚了常德的各种特色美食，空气中弥漫着诱人的香气，让人垂涎欲滴。

常德米粉是必尝的美食之一，它以早籼米为原料，经过多重工序制成，米粉粗细均匀，富有弹性。码子种类繁多，有牛肉、牛杂、鸡丁、甲鱼、虾滑、鲍鱼、野生菌等，从家禽到山珍，从河鲜到海味，应有尽有。每一种码子都经过精心烹制，味道浓郁。比如牛肉码子，选用上等的牛肉，经过炖煮、卤制等多道工序，肉质鲜嫩，香气四溢；甲鱼码子则将甲鱼的鲜美发挥到极致，裙边软糯，肉质紧实，汤汁浓郁醇厚。将码子浇在热气腾腾的米粉上，再配上一勺鲜美的汤汁，一口米粉，一口码子，让人欲罢不能。除了码子丰富，常德米粉的汤头也十分讲究，用八角、桂皮、藿香、白芷等一众香料，加上大骨或老母鸡熬制而成，清而不淡、鲜而不寡，油花如雨珠般飘荡，滋味醇香浓郁。汤借粉香，粉收汤鲜，汤粉交织，馥郁可口，闻味就能让人垂涎生津。

下午：德国风情街与大小河街

下午，前往德国风情街，感受异域风情。这里的建筑充满欧式风格，尖顶的房屋、精美的雕花、复古的路灯，仿佛让人置身于德国的小镇。街道两旁有各种特色小店，走进一家咖啡馆，点一杯香浓的咖啡，坐在窗边，看着窗外的街景，享受悠闲的午后时光。

从德国风情街出来，漫步至大小河街。大小河街依穿紫河而建，是常德的 “清明上河图” 。麻阳街一侧房屋依城墙而建，临河一侧多为木结构吊脚楼，充满了古朴的韵味；小河街全长 300 多米，建筑采用砖木结构，主要经营小吃和特色餐饮，空气中弥漫着美食的香气；大河街为千米大街，建筑还原 1943 年前的洋行、店铺和住宅，以四合院和窨子屋为主，漫步其中，仿佛穿越回了过去，感受着常德昔日的繁华。在这里，你可以购买一些常德的特色手工艺品，如常德丝弦的唱片、剪纸、木雕等，作为旅行的纪念。

晚上：观赏《常德记忆》灯光实景演艺秀

夜幕降临，华灯初上，河街码头的灯光夜景如梦如幻。沿着河岸漫步，欣赏着两岸的灯光，感受着夜晚的宁静与美丽。随后，观看《常德记忆》灯光实景演艺秀，这场演出以穿紫河 9 公里的河道两岸为舞台，设置了水韵常德、老街记忆、梦回古音、月畔丝弦等 9 个实景舞台 ，将常德丝弦、常德汉剧等非遗剧目与现代灯光技术相结合，为观众呈现了一场视觉与听觉的盛宴。在演出中，你可以看到常德的历史变迁，感受到常德人民的勤劳与智慧，仿佛穿越时空，回到了那个古老而又充满魅力的常德。

第二天：探寻桃花源的诗意

上午：奔赴桃花源

第二天，向着充满诗意与神秘色彩的桃花源进发。桃花源景区位于常德市桃源县，是东晋大诗人陶渊明笔下《桃花源记》的原型地，千百年来，这里承载着人们对世外桃源的美好向往，是一处集自然风光、人文景观和历史名胜于一体的著名旅游胜地 。

踏入景区，首先登上秦溪游船，开启一场奇妙的寻梦之旅。秦溪是沅江南岸的重要支流，相传是武陵渔郎进入桃花源的必经之路 。坐在游船上，缓缓前行，溪水潺潺流淌，仿佛时光的轻吟。两岸绿树成荫，芳草萋萋，水鸟时而掠过水面，泛起层层涟漪。清晨雨后，雾霭袅袅，给整个秦溪蒙上了一层神秘的面纱，唯美犹如人间仙境，让人仿佛化身武陵渔郎，缘溪行，忘路之远近，沉浸在这如诗如画的意境之中。

中午：秦谷品尝农家美食

下了游船，便来到了秦谷。秦谷长约 3.7 千米，南临秦溪，北接桃花山 ，这里完美呈现出陶渊明《桃花源记》所述场景：“复行数十步，豁然开朗。土地平旷，屋舍俨然，有良田美池桑竹之属…… 黄发垂髫，并怡然自乐。” 淳朴宁静的田园风光，原始古朴的民俗活动，穿越千年成为秦谷的真实写照。

漫步在秦谷，欣赏着田园风光，感受着浓郁的乡土气息。不知不觉，肚子也开始咕咕叫了，是时候品尝地道的农家美食了。秦谷里有许多农家乐，提供各种新鲜的农家菜。擂茶是常德的特色饮品，一定要尝一尝。将芝麻、花生、茶叶等食材放入擂钵中，用擂棍捣碎，再冲上滚烫的开水，顿时香气扑鼻。喝上一口，口感醇厚，让人回味无穷。搭配上炸米泡、炒米等小吃，既能解渴又能饱腹。蒿子粑粑也是当地的特色小吃，用糯米和蒿叶混合制成，口感软糯，散发着淡淡的蒿叶清香，吃起来别有一番风味。还有用当地新鲜蔬菜和土猪肉烹制的农家小炒，简单却充满了家的味道，让人食欲大增。

下午：漫步桃花山与桃源山

午后，前往桃花山。桃花山是纪念并体验陶渊明《桃花源记》意境的 “陶公山”，这里荟集了 15 处国家级、1 处省级文物保护单位 ，是留下了诸多文人墨客足迹的 “名人山”，也是展示诗词楹联碑刻之韵的 “人文山” 。沿着蜿蜒的小径前行，桃树林郁郁葱葱，仿佛一片绿色的海洋。桃花盛开的季节，漫山遍野的桃花竞相绽放，如一片粉色的云霞，微风拂过，花瓣纷纷飘落，宛如一场浪漫的花雨，让人仿佛置身于仙境之中。登上山顶，高阁巍举，古松摩顶，俯瞰山下，桃花流水，落英缤纷，美景尽收眼底，不禁让人感叹大自然的鬼斧神工和古人的诗意情怀。

从桃花山出来，来到桃源山。桃源山又名黄闻山，位于沅江南岸，是桃花源洞天福地的源头 ，自东晋起便是沅水流域道教文化中心 。山中有水府阁、桃川万寿宫、桃川书院三大建筑群落 。走进桃川万寿宫，红墙青瓦，古色古香，香烟袅袅，庄严肃穆。在这里，你可以感受到浓厚的宗教氛围，领略道教文化的博大精深。登上水府阁，极目远眺，沅江风光尽收眼底，江面上波光粼粼，船只往来穿梭，远处的山峦连绵起伏，构成了一幅美丽的山水画卷。此时，微风拂面，让人心情舒畅，仿佛所有的烦恼都已抛到九霄云外。

第三天：品味常德的人文底蕴

上午：常德诗墙

第三天，来到常德诗墙，感受这座城市深厚的人文底蕴。常德诗墙以城区沅江北岸防洪大堤为载体，熔诗、书、画、刻于一炉，全长 3000 米 ，被誉为 “三绝诗书画，一墙天地人”，是品读历史先贤之不朽名篇，领悟博大精深之中华文明的艺术大观园。

漫步在诗墙公园，仿佛穿越时空，与历史对话。诗墙分《百代沧桑》《名贤题咏》《武陵佳致》《兰芷风华》《华夏新声》《五洲撷英》等篇章，选刻自先秦以来有关常德的诗作和中外名诗 1530 首 ，诗词用书法形式表现，真、行、隶、篆、草集于一墙，由全国包括港澳台在内的 1213 名书法家书写 ，其间还刻嵌着 43 篇精美的中外石壁画，各大篇章墙名和篇名，分别由我国当代著名书法家赵朴初、沈鹏、启功、颜家龙、孙其峰、王学仲和萧娴、张仃、臧克家、方毅、陈天然等题写 ，曹禺、舒同、吴作人等也在生前分别作了 “武陵风流”“风景这边独好” 等题签 。在这里，你可以看到屈原 “朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英” 的高洁志向，李白 “洞庭西望楚江分，水尽南天不见云” 的豪迈情怀，刘禹锡 “晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄” 的乐观豁达，每一首诗、每一幅字、每一幅画，都蕴含着无尽的韵味，让人沉浸在诗词与艺术的海洋中，感受着中华文化的博大精深。

沅江风光带与诗墙相依相伴，为这处人文景观增添了自然的灵动之美。沅江是常德的母亲河，江水滔滔，奔流不息，见证了常德的历史变迁。沿着江边漫步，江风拂面，带来丝丝凉意。江面上船只往来穿梭，远处的山峦连绵起伏，与蓝天白云相映成趣，构成了一幅美丽的山水画卷。在诗墙与沅江的交融中，感受着人文与自然的和谐共生，让人心旷神怡，流连忘返。

中午：常德市区品尝特色美食

逛完常德诗墙，肚子也饿了，是时候品尝常德的特色美食了。酱板鸭是常德的招牌美食之一，它以鸭肉为主料，经过三十多种名贵中药浸泡，10 余种香料腌制，再通过风干、烤制等 15 道工序精致而成 。成品色泽深红，皮肉酥香，酱香浓郁，滋味悠长，具有活血、顺气、健脾、养胃、美容之功效 。咬上一口，鸭肉紧实有嚼劲，香料的味道渗透到每一丝肉里，越嚼越香，让人欲罢不能。无论是作为零食，还是下酒菜，都非常合适。

石门肥肠也是常德的一道名菜，它脱胎于北方溜肥肠，但经石门人改进后，形成了独特的风味。制作石门肥肠，清洗是关键，要将肠子内的残渣全部挤干净，剪开后用清水清洗几遍，再用面粉反复揉搓，并用温水冲洗，然后用精盐、黄醋、黄酒等再揉搓几遍，直到腥臭味完全去除 。处理好的肥肠切成一寸见方的片状，先将锅烧热，放入熟猪油烧到六成热，将肥肠段、肠头肉和猪头肉倒入爆炒，接着加入葱结、姜片、黄酒、酱油、精盐、花椒等调料继续翻炒，直到肥肉中的油大部分被煸出，再加入杂骨汤熬煮，汤沸后关小煨煮，煨到酥软 。上桌时，钵内先以土豆片、莴笋片、薯粉等打底，然后再将肥肠盛入 。吃的时候，钵子下面点着火继续炖，你可以选择小火，享受肥肠的细嫩绵软，也可以选择大火，煎出它的焦脆肉香，还可以倒入一杯啤酒，来一场啤酒煮肥肠的奇妙体验 。肠头肉鲜嫩可口，猪头肉爽脆幼滑，配菜也被油汤浸泡得十分入味，每一口都让人陶醉。

下午：自由活动与返程准备

吃过午饭，还有一些闲暇时间，可以根据自己的兴趣自由安排。如果想购买一些特产和纪念品，可以前往网红兵哥土特产店，这里有各种常德特色的土产售卖，价格实惠；也可以去常德万达广场，这里不仅有众多品牌商店，还有各种美食和娱乐设施，可以一站式满足购物、休闲和娱乐的需求 。

快乐的时光总是短暂的，在常德的三天之旅即将结束，收拾好行李，准备返程。这三天里，我们在柳叶湖感受了浪漫的湖光山色，在桃花源探寻了诗意的世外桃源，在常德诗墙领略了深厚的人文底蕴，品尝了各种美味的特色美食，相信常德这座城市已经给你留下了深刻的印象。带着满满的美好回忆，期待下一次与常德的相遇，继续探索这座城市的更多魅力。