常德的夏天，不一样的打开方式

当炽热的阳光洒向大地，蝉鸣在枝头奏响夏日乐章，常德的夏天，宛如一幅绚丽多彩的画卷，徐徐铺展在眼前。这座位于湖南北部的城市，在夏日里绽放出独特的魅力，既有山水相依的自然风光，又有充满烟火气的人文景观，为每一位到访的游客准备了一场别具一格的夏日盛宴。

漫步常德，映入眼帘的是满眼的绿意，青山绿水环绕，仿佛大自然精心雕琢的绿色明珠。柳叶湖波光粼粼，在阳光的照耀下闪烁着迷人的光芒，湖边的垂柳依依，随风摇曳，为人们带来丝丝清凉；壶瓶山高耸入云，原始森林郁郁葱葱，是远离城市喧嚣、寻觅清凉的绝佳去处，23℃的夏天，宛如天然空调房，让你沉浸在大自然的怀抱中，尽情享受那份宁静与惬意 。

夏天的常德还是花的海洋。六月，荷花盛开，粉嫩的花瓣在绿叶的衬托下显得格外娇艳，乘一叶扁舟，穿梭于荷花丛中，闻着那淡淡的清香，仿佛时间都为之静止，让人沉醉在这 “接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红” 的美景里 ；与此同时，金灿灿的向日葵也在田野里肆意绽放，它们向着太阳，充满生机与活力，无论是在枫林花海，还是鼎城长岭岗的 500 亩向日葵花田，都能让你感受到那一抹金色带来的温暖与希望。

而到了夜晚，常德又展现出它热闹非凡的一面。河街灯火辉煌，古色古香的建筑在灯光的映照下别有一番韵味，街边的小吃摊香气四溢，各类特色美食让人垂涎欲滴；德国风情街充满异域风情，在这里，你可以品尝到正宗的德国啤酒，感受中西文化的交融。还有那丰富多彩的夜市，琳琅满目的商品、精彩绝伦的表演，让你在夜晚也能尽情享受常德的独特魅力。

这个夏天，不妨走进常德，去探索那些隐藏在角落里的美好，开启一场专属你的夏日之旅，留下一段难忘的回忆。

清凉水域，夏日狂欢

柳叶湖旅游度假区：城市里的 “水上迪士尼”

柳叶湖旅游度假区宛如一颗璀璨的明珠，镶嵌在常德的大地上，它是城市里的 “水上迪士尼” ，为游客们带来无尽的欢乐与清凉。这里湖光山色交相辉映，21.8 平方公里的广阔湖面，烟波浩渺，水天一色 。

踏入欢乐水世界，仿佛进入了一个清凉的水上游乐王国。30 + 水滑梯，犹如一道道彩虹从高空蜿蜒而下，坐在上面飞速滑下，感受风在耳边呼啸，水花在身边飞溅，心跳急速飙升，让人忍不住尖叫连连；造浪池里，波浪一波接着一波涌来，仿佛置身于大海之中，尽情享受冲浪的乐趣 。当夜幕降临，夜场灯光秀和电音派对准时开启，五彩斑斓的灯光照亮整个水世界，知名 DJ 和 MC 带来动感十足的音乐，游客们在水中随着音乐尽情舞动，嗨到不想走。

若是想悠闲地欣赏湖景，不妨租一辆单车，沿着湖岸线骑行。微风拂面，带着湖水的清新与凉爽，沿途打卡德国风情街，感受浓郁的异域风情；路过沙滩公园，金黄的沙滩、清澈的湖水，随手一拍都是 “海岛风” 大片。还可以选择乘坐水上航线的船只，探秘狐仙岛、湖心岛，湖风轻柔地吹拂着脸庞，暑气瞬间全消，尽情享受这惬意的水上时光 。

桃花源景区：《桃花源记》里的泼水狂欢

“晋太元中，武陵人捕鱼为业。缘溪行，忘路之远近。忽逢桃花林，夹岸数百步，中无杂树，芳草鲜美，落英缤纷……” 东晋大诗人陶渊明笔下的桃花源，如梦似幻，令人向往。而常德的桃花源景区，正是这样一处将《桃花源记》中的美景与生活完美还原的地方，在炎炎夏日，这里还能让你体验到一场别具一格的泼水狂欢。

夜幕降临，开启秦溪夜游之旅。乘上竹筏，缓缓驶入秦溪，两岸灯光璀璨，“芳草鲜美，落英缤纷” 的美景在眼前徐徐展开 。NPC 们生动的演绎，让你仿佛穿越千年，走进了那个与世隔绝的桃源梦境，感受着桃花源人的热情与淳朴。

桃川万寿宫，这座千年道观庄严肃穆，古色古香。穿上一袭汉服，漫步其中，打卡拍照，每一帧都充满了古风韵味 。别忘了求一枚避暑符，为这个夏天增添一份独特的祝福。

最令人期待的当属泼水节了！每年 7 - 8 月的每周六晚，秦谷广场就会变成欢乐的海洋，万人泼水大战激情上演 。人们手持水盆、水枪等 “武器”，相互泼水，传递着清凉与祝福。在这炎热的夏日，来一场酣畅淋漓的泼水狂欢，湿身降温，尽情释放压力，感受最纯粹的快乐。

清水湖风景区：玻璃栈道与水上乐园的刺激体验

清水湖风景区，以其独特的自然风光和丰富多样的娱乐项目，成为了常德夏日旅游的热门打卡地，尤其是这里的玻璃栈道和水上乐园，为游客们带来了刺激又欢乐的体验 。

踏上 300 米的玻璃栈道，脚下是碧波荡漾的湖水，仿佛悬空行走在水面之上，每走一步都让人胆战心惊，却又忍不住被眼前的美景所吸引 。挑战高空滑道，感受风驰电掣般的速度，肾上腺素瞬间狂飙，心跳加速的刺激感让人直呼过瘾。

水上乐园里，大喇叭、彩虹滑梯等游乐设施一应俱全，无论是小朋友还是大朋友，都能在这里找到属于自己的快乐 。一家人坐在大喇叭里，随着水流飞速旋转、滑落，尖叫声和欢笑声回荡在整个乐园；从彩虹滑梯上疾驰而下，感受速度与激情的碰撞，享受亲子玩水的欢乐时光。

玩累了，就直奔湖边渔村，品尝美味的湖鲜盛宴 。剁椒鱼头，鱼头鲜嫩，剁椒的香辣渗透其中，一口下去，满满的幸福感；清水虾，肉质鲜美，原汁原味，让人回味无穷。一道道湖鲜美食，鲜到舌尖跳舞，为这场夏日之旅增添了一抹诱人的滋味 。

自然氧吧，避暑秘境

壶瓶山：湖南屋脊上的 “天然空调房”

壶瓶山，这座被誉为 “湖南屋脊” 的山峰，宛如一颗璀璨的绿色明珠，镶嵌在湘鄂交界处 。主峰高达 2098.7 米，当你登顶的那一刻，云海翻涌，仿佛置身于仙境之中 。极目远眺，连绵的山脉在云雾中若隐若现，清风拂面，带来丝丝凉意，让人陶醉其中，忘却一切烦恼 。在这里，你还有机会偶遇珍稀动植物，珙桐那洁白的花朵犹如白鸽展翅，翩翩起舞；林麝身姿矫健，在山林间一闪而过，为这场登山之旅增添了不少惊喜 。

壶瓶山大峡谷是大自然馈赠的瑰宝 。沿着蜿蜒的溪流前行，峡谷幽深，溪水清澈见底，水底的石头和游鱼清晰可见 。一路探寻瀑布群，“壶瓶飞瀑” 更是不容错过，瀑布从高处飞流直下，如银河落九天，气势磅礴，水花飞溅，带来阵阵清凉 。站在瀑布下方，感受着大自然的雄浑力量，心中的压力也随之消散 。

东山峰避暑山庄是夏日里的清凉港湾 。住进高山茶园，清晨，在鸟儿的欢歌声中醒来，走进茶园，亲手采摘嫩绿的茶叶，体验一把茶农的生活；夜晚，躺在院子里的躺椅上，仰望星空，浩瀚的银河繁星闪烁，仿佛触手可及，在 20℃的夏夜中，享受这份宁静与惬意 。

夹山国家森林公园：茶禅一味的 “绿野仙踪”

夹山国家森林公园，仿佛是一个被岁月遗忘的 “绿野仙踪”，充满了神秘与宁静的气息 。这里森林覆盖率高达 93.6%，是一座天然的森林氧吧 。沿着森林步道漫步，四周绿树成荫，阳光透过树叶的缝隙洒下，形成一片片金色的光斑 。一路上，你可以邂逅珙桐、香果树等珍稀植物，它们就像森林中的精灵，散发着独特的魅力 。空气中弥漫着清新的草木香气，深吸一口，满满的负氧离子让人心旷神怡，仿佛身体的每一个细胞都被唤醒 。

碧岩禅泉，是公园内一处充满禅意的地方 。静坐于此，品一杯香茗，听禅钟悠扬，感受《碧岩录》诞生的文化底蕴 。茶汤在杯中荡漾，香气扑鼻而来，入口回甘，让人在茶香与禅意中，寻得内心的宁静 。阳光洒在泉面上，波光粼粼，与周围的山林、古寺相互映衬，构成了一幅如诗如画的美景 。

闯王秘踪，为这座森林公园增添了一抹神秘的色彩 。探访李自成禅隐地，解密那段扑朔迷离的历史传说 。走进闯王陵，庄严肃穆的氛围让人不禁肃然起敬，仿佛能看到当年李自成金戈铁马的身影 。在历史的长河中，这里的一砖一瓦、一草一木都承载着岁月的痕迹，等待着游客们去揭开它们背后的故事 。

特色街区，文化美食之旅

常德河街：邂逅古韵风情

常德河街，宛如一部生动的史书，静静诉说着这座城市的前世今生 。它以老常德沅江边上的麻阳街、大河街和小河街为原型，精心打造而成，再现了沈从文笔下 “湘西大码头” 的繁荣景象 。踏入河街，仿佛穿越时空，回到了那个商贾云集、热闹非凡的年代 。

沿着青石板路缓缓前行，古色古香的建筑错落有致，雕花的门窗、飞翘的屋檐，处处彰显着浓郁的历史韵味 。街边的店铺琳琅满目，各种传统手工艺品、特色纪念品让人目不暇接 。走进一家木雕工作室，精美的木雕作品栩栩如生，工匠们专注的神情和精湛的技艺，让人不禁为之赞叹 。

在河街，民俗小吃是绝对不能错过的 。来一碗热气腾腾的常德米粉，细滑劲道的米粉，搭配上鲜美的牛肉浇头，再撒上一把葱花和香菜，哧溜一口，满满的幸福感涌上心头 ；品尝一块软糯香甜的蒿子粑粑，淡淡的蒿草香气在口中散开，仿佛把整个春天都吃进了肚子里 ；还有那酥脆可口的穿眼粑粑，中间的小孔仿佛藏着岁月的秘密，咬上一口，嘎嘣作响，让人回味无穷 。

除了美食，河街还能让你邂逅非遗文化 。走进鸳鸯走马楼，欣赏一场精彩的常德丝弦表演，婉转悠扬的曲调、细腻生动的唱词，演绎着常德的历史故事和风土人情 ；观看澧水船工号子的表演，那激昂豪迈的号子声，仿佛让人看到了当年船工们在澧水河畔奋力拉纤的场景，感受到了他们坚韧不拔的精神 。

美食探寻：舌尖上的常德

常德，这座充满烟火气的城市，美食文化源远流长，每一道美食都承载着常德人的热情与智慧 ，让人垂涎欲滴，欲罢不能 。

常德米粉，堪称常德美食的一张亮丽名片 。大街小巷随处可见米粉店，清晨，走进一家米粉店，点上一碗心仪的米粉，开启活力满满的一天 。杨永胜粉馆，作为 40 年老店，秘制干腌牛肉粉和牛杂粉是招牌，牛肉经过 6 小时以上的熬制，凌晨四点加入秘方调料，肉质酥烂入味，搭配上穿眼粑粑，蘸着汤汁吃，堪称一绝 ；刘聋子牛肉粉馆，常德米粉非遗代表，红烧牛肉粉和炖粉备受青睐，汤底用牛骨和 30 余种香料现熬，红油香辣不呛喉，多人围炉慢煮的炖粉吃法，更是别有一番风味 。

钵子菜是常德美食的另一大特色 ，它以独特的烹饪方式和浓郁的口味，征服了无数食客的味蕾 。走进大小河街那家装修得像镖局一样的钵子菜馆，点上一份肥肠钵，处理得干净无异味的肥肠，搭配猪肉一起钵子上桌，Q 弹有嚼劲，吃完还可以下酸菜伴着米饭吃，简直是米饭杀手 ；炸辣椒糊鱼也不容错过，这道号称常德人的童年下饭神器，将榨辣椒和新鲜的小鱼或鱼头熬成鱼糊糊，绵密鲜香，让人忍不住多吃两碗饭 。

擂茶是常德人的传统习俗 ，也是招待贵客的必备饮品 。走进河街的擂茶馆，只见茶叶、香米、黄豆、芝麻、生姜等食材在擂钵中，经过一钵一棒的百转千回，被擂制成细腻的茶汤 。用开水冲泡后，清香扑鼻，回味甘甜 。再配上丰富的压桌小菜，如酸豆角、花生米、萝卜干等，边喝擂茶边吃小菜，感受着常德人的热情与好客 。如今，“擂王” 谢元还在擂茶中加入水果、坚果，让传统饮品变得更加年轻化，深受年轻人的喜爱 。

夏日活动，点燃激情

这个夏天，常德精心筹备了一系列精彩纷呈的活动，为市民和游客们带来一场充满激情与欢乐的夏日狂欢 。

夏日浪漫音乐派对：奏响夏日旋律

7 月 26 日至 8 月 31 日，每周五、周六，德国风情街汉诺威广场和大小河街春秋广场将化身为音乐的海洋，举办夏日浪漫音乐派对 。在这里，你可以尽情享受露天 LIVE 带来的震撼，感受音乐与夏夜的完美融合 。

每日四组特色乐队轮番上阵，流行、民谣、摇滚、电子等各种曲风应有尽有 。国内摇滚新势力与大学生乐队激情碰撞，为你带来一场场别开生面的音乐盛宴 。音乐派对第一天和七夕当晚，还有明星大咖重磅加盟，与你共度一个星光璀璨、甜蜜满溢的夜晚 。现场还设置了浪漫主题打卡区，让你在享受音乐的同时，也能沉浸于甜蜜氛围 。汉诺威广场的异国风情、大小河街的古色古香，随手一拍都是大片 。派对现场还有美食市集，米粉、啤酒、小龙虾等美食应有尽有，犒赏耳朵的同时，也不忘满足味蕾 。

最美情书大赛：见证文字的力量

“从前车、马、邮件都慢，一生只够爱一个人 。” 在这个快节奏的时代，让我们一起慢下脚步，感受笔尖上的深切情意 。7 月 13 日起开启线上征集，7 月 26 日 —8 月 11 日，每周五、周六、周日将在德国风情街汉诺威广场举行快闪活动，8 月 10 日举行最美情书展示仪式 。

无论是写给爱人的深情告白，还是写给家人的感恩之语，又或是写给朋友的真挚情谊，都可以在这里分享 。在这个独一无二的夏日七夕，让我们一起见证文字的力量，让那些触动人心的真情故事，在常德的街头巷尾缓缓流淌 。

水上系列运动邀请赛：畅享水上激情

穿紫河畔，波涛荡漾，精彩纷呈的特色水上系列运动友谊赛将于 7 月 26 日 —8 月 31 日周五、周六激情开赛 。桨板、皮划艇、赛艇、水上飞人、龙舟等项目应有尽有，更有游客市民互动环节，让你近距离感受水上运动的魅力 。

看着选手们在水中奋力拼搏，你是否也跃跃欲试？不妨亲自参与其中，感受水上运动带来的速度与激情 。在炎炎夏日，与水来一次亲密接触，尽情释放活力，享受清凉与欢乐 。

擂茶文化交流活动暨常德擂茶王争霸赛：品味非遗魅力

擂茶是常德的非遗特色，将生茶、生姜、生米巧妙融合，烘炒出一碗碗诱人的佳肴 。7 月 9 日 - 8 月 8 日海选，8 月 10 日预选赛，8 月底 9 月初决赛及直播大事件，在大小河街鸳鸯走马楼春秋广场和桃花源景区燃情开 “擂” 。

此次活动不仅是技艺的比拼，更是非遗文化展示的窗口 。来自各地的擂茶高手齐聚常德，一较高下 。现场你可以品尝到各种口味的擂茶，感受常德擂茶的独特魅力 。同时，还能欣赏到擂茶制作的全过程，了解这一非遗文化的深厚底蕴 。

最美国风汉服大赏：领略汉裳古韵

国风汉服爱好者们的盛宴来啦！7 月 15 日起开启线上报名，8 月 3 日 - 4 日，各地汉服爱好者花团锦簇，齐聚大小河街下南门广场（游客码头) 参加选拔赛，相互切磋 。8 月 10 日七夕佳节，情侣 T 台秀正式开演 。

比赛走秀精彩绝伦，尽显各式汉服的风采 。专业摄影师虚位以待，捕捉你的美丽瞬间 。穿上华美的汉服，漫步在古色古香的河街，仿佛穿越千年，回到了那个繁华的时代 。在这里，你可以领略汉裳古韵，感受中国传统文化的魅力 。

出行小贴士

• 交通指南：常德交通十分便利，常德桃花源机场航线众多，与国内各大城市紧密相连；常德火车站和常德汽车总站，让你可以轻松选择火车或长途大巴出行；长张高速、二广高速等高速公路穿境而过，自驾游也十分方便。

• 住宿推荐：如果你想欣赏美丽的湖景，常德共和酒店是个不错的选择，它环境优美，房间宽敞明亮，外面就是风景如画的柳叶湖，沿湖边散步或游泳简直是夏天的享受；常德华尔夫酒店（常德站柳叶湖水上游乐园店）地处柳叶大道东段，临近天主堂，周围交通便捷，购物、美食遍布；常德国际大酒店位于繁华的常德市武陵大道，濒洞庭湖、邻桃花源、据张家界门户，各个方面服务都非常好，性价比不错，商务出行不丢面子，家庭出行高端大气。

• 游玩时间：常德夏季文旅活动丰富，建议游玩 3 - 5 天，这样既能深度体验清凉水域和自然氧吧的魅力，又能尽情享受特色街区的美食和文化，还能参与各种夏日活动，留下美好的回忆。

• 注意事项：夏季出行，一定要做好防晒和防蚊措施，携带防晒霜、太阳镜、遮阳帽、防蚊喷雾等物品；玩水时务必注意安全，遵循景区规定，选择资质证书齐全的游乐场所，带好防护用品；品尝美食时，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物导致肠胃不适。

心动不如行动，快来常德打卡吧

常德的夏天，是一场充满惊喜与欢乐的盛宴，这里有清凉的水域、天然的氧吧、热闹的街区、诱人的美食和丰富多彩的活动，每一处都散发着独特的魅力，等待着你去探索和发现 。

这个夏天，别再让空调束缚你的脚步，背上行囊，来常德开启一场夏日之旅吧！在这里，你可以在清凉的水中尽情嬉戏，感受夏日的清凉与欢乐；可以漫步在自然氧吧，呼吸清新的空气，聆听鸟儿的欢唱；可以穿梭在特色街区，品尝地道的美食，感受常德的风土人情；还可以参与各种精彩活动，点燃夏日的激情，留下一段美好的回忆 。

心动不如行动，常德已经张开热情的怀抱，欢迎你的到来！快来常德打卡，邂逅属于你的夏日浪漫吧 ！