一、桃花源初印象

常德桃花源的魅力何在

常德桃花源，一处承载着千年历史文化与自然美景的胜地，宛如一颗璀璨的明珠镶嵌在湖南大地。

作为陶渊明笔下 “世外桃源” 的真迹地，常德桃花源在历史的长河中熠熠生辉。它最早出现于秦朝，自晋时被世人知晓，兴起于唐，鼎盛于宋。历史上，这里享有 “三十五洞天、四十六福地” 的美誉，是中国古代的道教圣地之一，古代潇湘八景之一的 “渔村夕照” 就在此。

从自然地理位置来看，桃花源位于桃源县城西南 15 千米的水溪附近，距常德市 43 千米。景区东西宽 3.5 千米，南北长 4.5 千米，地理坐标在东经 111°25’—111°27’，北纬 28°47’—28°49’之间。它与沅水相伴，周边环有衡山、君山、岳麓山、张家界、猛洞河等众多著名景区，居古武陵县境内，现为桃花源旅游管理区管辖区域。

这里的气候属于中亚热带季风湿润气候，四季分明，干湿两季明显。年平均气温为 16.5℃左右，1 月气温最低，为 4.5℃，7 月气温最高，达 28.5℃。年平均降水量为 1447.9 毫米，年平均相对湿度为 82%，年日照时数 1531.4 小时，年平均日照率 5%，无霜期为 283 天。

水文方面，沅水桃源段风光带水域约占桃花源景界的三分之二。平均含沙量为 0.197 公斤 / 立方米。在不同河段，河宽和水深各有不同。与桃花源景区相关的溪流有夷望溪、水溪、厮罗溪。夷望溪发源于桃源县西安镇，流经桃源县、沅陵县后注入沅江。水溪又名秦溪，是沅水流域的一级支流。厮罗溪在唐宋时被称为桃花溪。

地质构造上，桃花源所在的桃源县域地处雪峰、武陵隆起带的东北端及中新生代洞庭凹陷的西南角，构造运动丰富多样。地貌上，桃源县位于雪峰山脉和武陵山脉联合弧形构造的东段，是湘西山地向洞庭湖平原的过渡地带。桃花源森林公园处于这一过渡带上，形成三面环山的不完整山间丘陵盆地，地形走势为东西高、中间低，属低山丘陵地貌。

桃花源的生物多样性也十分丰富。野生动物资源有哺乳动物 17 种，鸟类 29 种，爬行类 14 种，两栖类 6 种。2015 年，沅水桃花源段鲂、大鳍鳠获批国家级水产种质资源保护区，该河段共有鱼类 84 种。植物方面，桃花源位于中亚热带北缘湘鄂川山地丘陵植被区东缘，植被类型多样。

常德桃花源不仅有优美的自然风光，还有深厚的历史文化底蕴。自 1990 年以来，桃花源开始被不断地修复开发，如今有神话故乡桃仙岭、道教圣地桃源山、洞天福地桃花山、世外桃源秦人村四大景区近百个景点。2001 年，桃花源被评为国家 AAAA 级旅游景区。2019 年在中国旅游产业发展大会上，被评选为与北京故宫、西藏布达拉宫等齐名的 2018 中国旅游影响力十大文化景区。2020 年 9 月，常德市桃花源旅游区正式晋升为国家 AAAAA 级旅游景区。

这里是陶渊明、李白、刘禹锡、苏轼等文豪留下无数诗文与墨迹的艺术殿堂，也是展示古今诗词楹联碑刻的人文圣地。2006 年被公布为 “全国重点文物保护单位” 的桃花源古建筑群，完好保存着由唐至民国时期的 15 处历代古建单体，拥有国家二级以上文物 50 余件、楹联 107 副、碑刻 108 块、字画 1000 余副、民间传说 40 多篇、留存诗词 2500 余首等。景区拥有多项国家级非物质保护遗产及传承人。

常德桃花源，以其独特的魅力吸引着国内外游客前来探寻。它是人们心中的 “世外桃源”，是放松身心、感受历史文化与自然之美的理想之地。

二、景点详解

秦溪

简述：讲述秦溪的自然风光和历史渊源，是武陵渔郎进入桃花源的必经之路，重点介绍《桃花源记》山水实景演出。

秦溪，作为沅江南岸的重要支流，承载着深厚的历史底蕴。相传这里就是武陵渔郎进入桃花源的必经之路。如今，泛舟秦溪，仿佛化身武陵渔郎，“缘溪行，忘路之远近”。尤其是秦溪东南水岸，碧柳垂枝，灵秀婀娜如晨起浣妆的女子。清晨雨后，雾霭袅袅，芳草萋萋，水鸟嬉戏。溪水中小岛星罗棋布，唯美犹如人间仙境。

以秦溪为原型地量身打造的室外山水演艺大型溪流剧《桃花源记》，更是将这里的美景与历史文化完美融合。在演出中，观众仿佛穿越千年，亲身感受陶渊明笔下的世外桃源。每年 600 余场次的演出，吸引前来旅游观演的游客达 200 万人次，辐射提升综合收入约 4 亿元，为桃花源旅游业的发展锦上添花。同时，还解决了就业岗位 300 多个，其中专设贫困户就业岗位 80 多个，为当地贫困户稳定脱贫提供了有利条件。

秦谷

简述：分主题介绍秦谷景区，包括桃源迷津、乌头旧梦等，以及桃坞人家、天工六艺等商区特色。

秦谷长约 3.7 千米，南临秦溪，北接桃花山。顺着秦溪逆流而上，弃舟登上唐诗桥码头，便到达世外桃源秦谷桃花洞的入口。穿过 “山有小口，仿佛若有光” 的山洞 —— 桃花洞，便可尽情去寻找自己心中的桃花源了。

秦谷内，花开正艳，完美呈现了陶渊明《桃花源记》所述场景：“林尽水源，便得一山，山有小口，仿佛若有光…… 良田美池之属…… 黄发垂髫，并怡然自乐。” 淳朴宁静的田园风光，原始古朴的民俗活动，穿越千年成为秦谷的真实写照，展现出桃花源之 “形”。

这里有最质朴的桃花源生活：金谷台的馒头、茶树坪的蛋、桃花坞人家的粑粑，四亲庄的茶、桃花米酒、豆腐花，三生巷子喝擂茶。还有古朴自然的村落：洞天驿馆、饮马居、扶疏园、寰楼、落英田、渔仙居、耕读园、谷王殿、天工六艺坊、四亲茶庄、烟雨楼、三生巷子、桃花源生活馆、颐鼎居。

在寰楼和打谷场，每天分别有 4 至 6 场传统婚礼、农耕舞和祭祀表演。游览秦谷只需闲庭信步，慢慢探索便得其乐。穿着农装的工作人员会耐心地为你答疑解惑。

桃花山

简述：阐述桃花山作为 “陶公山”“国宝山” 等的重要意义，介绍山上的古建筑群和文化遗迹。

桃花山是纪念并体验陶渊明《桃花源记》意境的 “陶公山”，是荟集了 15 处国家级、1 处省级文物保护单位的 “国宝山”，是留下了诸多文人墨客足迹的 “名人山”，是展示诗词楹联碑刻之韵的 “人文山”。

山顶高阁巍举，古松摩顶；山间溪岩秀丽，曲径通幽；山前桃花流水，落英缤纷，正是桃花源的 “魂” 之所在。

桃花山，桃花源人文之魂。山上遍布着各种桃树，每当春季，桃花绽放，形成一片绚丽的花海。此外，山上还有众多的古建筑和碑刻，如渊明祠、方竹亭等，具有极高的历史和文化价值。

桃源山

简述：说明桃源山是道教圣地和文化中心，介绍潇湘一阁水府阁、江南一宫 “桃川宫” 等建筑群落及美景。

桃源山又名黄闻山，位于沅江南岸。这里是桃花源洞天福地的源头，自东晋起便是沅水流域道教文化中心。

山中有水府阁、桃川万寿宫、桃川书院三大建筑群落。来到桃源山，既可朝圣仙气缭绕的 “桃川香火”，又可领略古潇湘八景之一的 “渔村夕照” 妙境。山水人文融于一体，开桃花源方外之 “境”。

问津亭传为武陵渔郎问津之处，位于桃花溪口黄闻山麓。清光绪十八年知县余良栋曾于此建亭，以陶记 “后遂无问津者” 句命名，并立 “问津处” 石碑于亭内，碑极高大，石质坚硬，书法遒劲，游者多喜摩读。

天宁碑院以唐代载记的天宁书院更名，分三梯布局，由碑坊、碑屏、碑石、碑亭、碑廊、碑室等组成。仿古院落式建筑群，碑院集民间石艺之大成，汇桃花源文化之精华，纳五湖山水于一堂，交四海骚客于一隅。

桃川宫即桃川万寿宫，始名桃源观，为桃花源最早建筑。《常德府志》载：“桃川宫，晋人建”。桃川宫至唐代已初具规模，宋明两代，规模已有极为宏伟，历代诗人词家纷纷泼墨于宫墙，万千香客信徒日日膜拜于观中，一时香火之盛，独步天下，致使桃花源成为我国古代四大道教胜地之一。1993 年修复竣工的桃川宫上宫，规模于前，道观宏敞，古木垂荫，水咽笙簧，云连屏障，望之蔚然深秀。

水府阁亦名黄闻阁，始建于明代，为三层砖木结构古典建筑，曾祀杨泗将军，毁于 1961 年。近年重修，占地 1740 平方米，高 36.3 米，为重檐歇山式四层楼阁。水府阁高踞于黄闻山吻顶，悬崖如削，壁位千仞。杰阁宝顶耀金，琉离呈丹，鸱啄空，与高举阁南北相望，与潇湘八景之一 “渔村夕照” 隔江对峙，下瞰桃川，前临白马，东望洞庭，西顾壶头；木排飘摇，渔舟唱晚，江天空阔，气势雄深。誉为 “潇湘第一阁”。

空心杉位于桃川上宫前，为桃源山的古迹之一。南宋姜夔在《昔游桃源山》诗中描述为 “古杉晋时物，中空野人住。外围四十尺，内可十客聚”。现存两株萌发于明代原杉蔸上，均主干硕大，树空中茂，蔚为奇观。

五柳湖

简述：讲述五柳湖作为 “露天文化客厅” 的特色，介绍湖岸的文化场馆和秦街商区等。

五柳湖位于桃花山与桃源山之间，呈现出 “两山夹一湖” 的空间形态。漫步于湖光山色间，桥下波光潋滟，身畔绿柳拂烟，景色如诗如画。

这里更有桃源工艺术博物馆、桃花源书画院、百床馆、陋室及 “桃源佳致” 碑等文化景点荟萃于此，构成了桃花源的 “露天文化客厅”。

五柳湖是以东晋大诗人陶渊明自号 “五柳先生” 而命名。它位于桃花山与桃源山之间，以湖水为纽带，实现两山之间的天然融合。五里湖两岸有刘禹锡的陋室、“桃源佳致” 碑亭等景点。

桃花源古镇

简述：描述桃花源古镇的建筑风格和旅游功能，如传统建筑形态和丰富的美食、商品街。

桃花源古镇以江南风情的精品园林搭配浓郁潇湘地方特色的古建筑艺术为核心依托，完美展现传承数千年的湖湘民俗文化。

古镇规划南方罕见的四合院式建筑，传统式样融合湖湘文化，为湖南带来四合院居住文化。桃花源古镇规划配套五星级酒店、特色客栈和四合院，居住总面积约为 9.5 万平方米，日接待游客 8000 - 12000 人次。

古镇内设有商业街、美食街、酒吧街和商品街，游客可以在此品尝当地美食，购买特色纪念品。是一站式吃住行游购娱的旅居栖息地。

三、交通指南

景区内交通

桃花源景区内提供了丰富的交通方式，方便游客游览。景区内有两条精品旅游线路：一是从桃花源游客中心乘坐景区一号线接驳车抵达五柳小镇，从景区南门步行进入两山一湖片区，在这里可以探秘隐逸、诗歌、历史古迹众多的桃花源文化；二是从桃花源游客中心乘坐景区二号线接驳车抵达唐诗桥码头，步行进入秦谷片区，感受幽静、神秘的秦人生活。值得一提的是，这两条线路接驳车皆可免费无限次乘坐。此外，景区内还有小型观光车，票价 20 元 / 人，可全天无限次乘坐，省时又省力。在两山一湖区域也可以选择景区内自驾观光车，扫描车身二维码，60 元 / 小时，灵活又便捷。

常德市区乘车指南

从常德市区前往桃花源景区有多种方式。首先，旅游专线大巴车是首选，方便快捷且价格实惠。始发地为常德河街神鼎门，经停常德汽车总站、万达广场、湖南文理学院、桃花源五柳小镇游客中心，发车时间为常德河街 7:30、9:30、13:30、15:30、19:00，桃花源发车时间为 10:00、13:30、16:00、17:30、21:20，票价 20 元。其次，从常德汽车南站（桥南汽车站），乘坐常德至沙坪、西安、茶庵铺、凌津滩等地的县际班车，在桃花源景区游客中心（洞仙酒店）下车，票价 15 元，流水发车，全程约 1.5 小时。再者，自驾也是不错的选择，手机导航定位 “桃花源景区主游客中心”，在桃花源互通下高速，直达景区，车程约 45 分钟。主游客中心还有超大停车场，可同时容纳千余辆私家车和旅游大巴车停泊。

火车站乘车指南

对于常德市外游客到达常德站后，首选搭乘桃花源景区旅游专线（从火车站南出站口步行至旅游专线经停站常德汽车总站，约 600 米）直达桃花源景区。若时间节点与旅游专线错开，则可备选至常德汽车南站（桥南汽车站）搭乘县际流水班车到达桃花源景区。在桃源火车站中转下车的游客，可搭乘公交前往桃源汽车站，随后乘坐桃源至沙坪、西安、茶庵铺、凌津滩等地的县际班车到达桃花源景区。

机场乘车指南

从机场前往桃花源景区，可选择出租车、滴滴打车到达桃花源景区。

四、美食推荐

钵子菜

钵子菜是湖南省传统的名菜，属于湘菜系。它和北方的涮锅、四川火锅、砂锅同出一脉，以水（汤）导热，煮（涮）食物，完好地保留着古代先民 “鼎食文化” 的古朴遗风。

在常德桃花源，颐鼎居是品尝钵子菜的好去处。这里的钵子菜采用最地道的食材，在钵子（鼎）中炖煮出来，鲜香味美。本地有民谣道：“不愿朝中为附马，只要炖钵炉子咕咕嘎”。常德钵子菜继承了古代先民 “烹于斯、食于斯” 炊、食合一的鼎食文化特征。“颐鼎居” 之名寓意 “鼎食而解颐”，让人在品尝钵子菜时喜笑颜开。

店铺装修有点复古，外面看起来像极了桃花源的感觉，很适合拍照打卡。里面也有点像穿越桃花源的感觉，人造景，水汽飘飘。美食推荐如桃园土鸡，土钵子很有特色，鸡肉口感紧致，吃起来很入味；锅煮跳跳蛙，金汤微辣，口感鲜嫩，肉质肥厚；石门酸菜肥肠，特色吊锅，Q 弹嚼劲的肥肠搭配青椒和酸菜，超级下饭；牛杂火锅，不管春夏秋冬，大家都围绕着锅大快朵颐，牛肚 Q 弹有嚼劲，牛肉嫩而弹牙；巴掌牛肉炖扁豆，牛肉软烂入味，中间的汤汁拌饭一绝；跳水鱼，菜品有食欲，鱼肉超级嫩，有微微的酸甜口感。

秦人擂茶

秦人擂茶在桃花源历史悠久，源远流长。相传东汉建武 25 年，伏波将军马援征五溪 “蛮”，所部路过乌头村（今天的桃花源），因水土不服感染瘴气风寒，当地一老妇献出祖传秘方 “三生汤”（即用生米、生姜、生茶叶在擂钵中捣碎，开水冲兑汤服），马援命全军饮用后，病疫顿愈，士气大振。从此 “三生汤”（即桃花源擂茶）能治百病便相传至今，在当地沿成习俗。

擂茶，顾名思义，是因为茶的原料是擂制而成。随着岁月流逝，擂茶名目越来越多。凡上等擂茶，碗面热气腾腾，茶面颜色黄绿、呈龟斑状，斑状微动，恰似天上飘浮的云朵，擂茶自上而下层次分明。喝擂茶时，桌上还要摆上许多农家自制的副食品和坛子菜，称为 “压桌”。真有春天能生津润肺，夏天能补肾壮阳，秋天能解署去热，冬天能驱寒提神的神奇功效。

1995 年 3 月 24 日下午，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席江泽民视察桃花源，在桃源山景区水府阁二楼，江主席坐下来品尝了桃花源擂茶，他喝的津津有味。1983 年 11 月 16 日，全国政协副主席胡绳同志在喝完擂茶后题诗一首：“湖湘千里庆丰收，更遂渔人旧径游，小饮擂茶看茂竹，桃源长在世间留。”1982 年 11 月，中顾委委员曹瑛同志为桃花源写了一首七言诗：“初冬竟绽碧桃花，陶令岂真解意耶！桃花源里遗风在，杀鸡烹鲤献擂茶。” 还有中顾委常委何长工、王首道；国务院副总理陈慕华；中共中央办公厅主任曾庆红等许多党和国家领导、著名学者、专家、艺术家来桃花源视察参观并品尝桃花源擂茶。桃花源擂茶已成为桃花源待客的最高礼遇。

“常德市十大名菜” 初选名单中的桃花源美食

20 道菜品进入 “常德市十大名菜” 初选名单，其中不乏桃花源特色菜品。如桃源土鸡，肉质鲜美，口感细腻；双溪羊肉，肉质鲜嫩，滋补养颜。这些菜品不仅风味突出、口味纯正，而且具有浓郁的地域特色，食材均取自常德本地。

在评选活动中，经过大众评审、专业评审、网上投票等环节，最终确定了常德市 “十大名菜”，其中桃源双溪羊肉、黄焖桃源土鸡等桃花源特色菜品成功入选。这些菜品将在德商恳谈会等活动中进行大力推介，让更多人了解和品尝到桃花源的美食。

五、住宿选择

两山一湖板块酒店

桃花源酒店是按四星级标准投资兴建的旅游度假酒店，背倚桃花山，面朝桃源山，环境幽雅。装饰风格融中式古典和现代设计为一体，古朴典雅，别具一格。酒店拥有各类房间 79 间 (套)，会议室、餐饮、商务中心、活动室等配套设施一应俱全。在这里，您可以感受中式与现代的完美融合，享受舒适的住宿体验。

桃花山居坐落在桃花山上，是一所有着深厚文化底蕴的中高端客栈。桃花山作为 “名人山”，被誉为桃花源之 “魂”。桃花山居共有两栋建筑，各类客房 26 间（套）。一栋依山而建，比邻桃花观，可远眺风景；一栋位于渊明祠旁。客栈启用贴心周到的管家式服务，更配有当地的特色美食。在这里，您可以徜徉于宁静、喜悦之中，忘却一切烦忧。

三春客舍青瓦白墙，傍山而建，百床馆、桃源工艺术博物馆、桃花源书画院、桃川万寿宫等环绕四周。113 间客房，其中舒适单人间 26 间，舒适双人间 87 间。房价适中，是经济型酒店的不错选择。

春风堂客舍湖柳池杉，春风十里，景区里的社区。这里有桃花源里的小资情调，窗内是一室温馨，简洁文艺有格调，窗外是湖光山色，宁静清明有诗意。这里融入了食宿学文主题，在山水间，在桃源人家给您不一样的感受和体验。

秦谷板块酒店

田家小院位于秦谷内，邻近洞天驿馆，分爱春居和爱耕居、溪春茶舍。居所充满山中原始风味，居室明亮干净，让居住体验更加的神清气爽、心旷神怡。这里有爱春居 7 间、爱耕居 11 间舒适的客房，还有溪春茶舍餐厅，别具特色的会议室、阳台等，配有管家式服务，还可自己在菜园中摘菜、厨房中烹鲜。

寻香居在秦谷的嬉古苑后面，翠竹拥簇，独具匠心且完全独立的三栋暖黄色建筑。它的外围很美，除了竹林环绕，还有碧绿的桂花树，圈出一片 “世外桃源”。寻着沁人心脾的桂花香，拾阶而上，来到温馨的庭院，一段愉悦的旅程就此开启。

六艺湾紧邻天工六艺坊，以渔、樵、耕、读为主题的四栋建筑座落在山谷中。建筑装饰风格融合了传统木构房、新中式风格，巧妙兼柔中式元素与现代材质，传统家具、窗棂、布艺床品相互辉映，中庭与楼梯再现了移步变景的精妙小品，过渡空间巧妙运用玻璃屋顶与窗棂呼应，利用光影营造意境与禅意。在这里，有最自然的山水风光，也有高端先进的硬件设施，让您在便捷舒适的同时体验世外桃源生活。

青竹峪是位于秦谷景区的高端度假酒店，拥有 13 栋度假小舍，青竹环绕。透过窗棂有鸟语花香、山色湖景，身在明亮舒适的房间却仿佛置身山林，让人卸下烦恼与压力，全身心放松。主题竹餐厅位于青竹峪入口，阳光透过玻璃又被竹梁切碎，斑驳地洒在餐厅里，在这样的环境小憩、聊天、品尝美食，抑或是静静坐着，无不是一种享受。

伴山客舍位于秦谷内的归去来入口右侧，是拥有着 11 间客房的高端客栈。私密的个人空间，24 小时管家服务，人性化的设计，给您奢华的住宿体验。这里还提供整栋预定服务，举行婚趴、蜜月趴、结婚周年趴、团建活动，也最适合不过了，是聚会度假休闲的好去处。

秦溪板块民宿

秦溪人家有着秦溪沿线的 9 栋民宿，单间、双间、套间、棋牌房等 40 间不同房型，满足不同需求，可整栋预定。它是将秦溪内 9 栋居民原有的房屋，在最大限度的保留原貌的情况下，结合当地自然景观、生态、环境资源等，按照陶渊明笔下的《桃花源记》打造的世外桃源生活。

在这里，您可以远离千篇一律的酒店，栖息于山林之间，酣睡在花草虫鸣之中。在这片古朴自然的民宿里，您能感受到人间的温暖与平和。这里有新鲜的食材，传统的烹饪，掌勺的大厨会根据时节推出不一样的可口菜肴。当然，您也可以自己动手做。在这里，您可以置身其中，深度互动体验《桃花源记》中田园牧歌、人与自然和谐相处之境。夜晚，秦溪上还有全球最长山水实景演出《桃花源记》，开启您的 “桃花源” 寻梦之旅。