一、太阳山森林公园：常德的自然瑰宝

常德太阳山森林公园地处常德市城北 7 公里处，是湖南著名的风景区之一，也是柳叶湖旅游度假区的重要组成部分。

太阳山主峰海拔 568.4 米，史称 “玄天第一峰”，是洞庭湖西岸平地突起的第一座高峰。这里距常德城区仅 14 公里，交通十分便利。常德市至太阳山的公共汽车已通至山脚下的花山，城市居民上山游玩极为方便。中心景区距石长铁路常德火车站仅 10 公里，且今后十年期间，常德市城区将成为六条高速公路的交汇处，四通八达的水陆交通网络把太阳山与张家界、桃花源、夹山、三峡、花岩溪等著名风景名胜区紧密联系在一起。

太阳山拥有丰富的动植物资源。由于森林植被丰富，山上常年空气新鲜，环境幽静，四季花开不断。公园内的植被以针叶林、针阔叶混交林、常绿阔叶林、落叶阔叶林为主，珍稀植物有马尾松、杉木、柳杉、香樟、黑壳楠、栓皮栎、南酸枣、川黔紫薇、黄连木等。良好的生态环境为野生动物提供了生存空间，主要有果子狸、大灵猫、小灵猫、野猪、野兔、山羊等。

常德太阳山森林公园不仅是自然的瑰宝，更是人们游玩、休闲、度假的最佳场所。它以其独特的自然风光和深厚的文化底蕴，吸引着众多游客前来观光游览。

二、太阳山的地理位置

（一）与城市的距离

太阳山地处常德市城北 7 公里处，距常德城区仅 14 公里，这个距离使得城市居民能够轻松前往。中心景区距石长铁路常德火车站仅 10 公里，为外地游客提供了极大的便利。无论是乘坐公共交通还是选择自驾，都能快速到达太阳山森林公园。常德市至太阳山的公共汽车已通至山脚下的花山，方便了市民的出行。对于那些喜欢徒步旅行的人来说，从城区出发，沿着既定的路线，一边欣赏沿途的风景，一边感受大自然的气息，也是一种别样的体验。

（二）周边环境

太阳山耸立于柳叶湖北岸，这里景色优美，山水相依。它与张家界、桃花源、夹山、三峡、花岩溪等著名风景名胜区紧密联系，形成了一个庞大的旅游网络。从太阳山出发，可以轻松前往这些景点，领略不同的自然风光和人文景观。太阳山作为这个旅游网络的重要节点，不仅自身拥有丰富的旅游资源，还为游客提供了更多的旅游选择。周边的风景名胜区各具特色，张家界以奇峰异石闻名于世，桃花源则是一片宁静的世外桃源，夹山有着悠久的历史文化，三峡的壮丽景色令人叹为观止，花岩溪的自然风光美不胜收。这些景点与太阳山相互呼应，共同构成了湖南丰富多彩的旅游画卷。

三、太阳山的历史

（一）悠久的起源

常德太阳山的历史可追溯至 1917 年，那时它作为全国建场最早的国有林场之一而诞生。在漫长的岁月里，太阳山承载着丰富的历史文化底蕴。从宋代开始，这里就成为了香火旺盛的佛教圣地。据记载，当时太阳山周围寺庙和道观众多，较著名的有白鹿寺、梁王宫、阳山观、兴国寺、灵泉寺、重庆寺等三十多座。鼎盛时期，香火异常旺盛，周围方圆 20 里，大小寺庙堂达 120 多个，号称 “48 寺庙 72 个茅庵”，是当时全国少有的宗教文化中心。

（二）文化传承

太阳山在文化传承方面有着举足轻重的地位。战国末期，大诗人屈原被贬沅湘，行吟泽畔，为沅湘楚人在太阳神祭祀创作的《九歌》，又将人类祭祀太阳神活动推到了空前绝后的高度。屈原在《九歌》中集中了沅楚先人对天下万物、社会万态研究的成果，其除首篇以主宰天地万事万物之神《东皇太一》为领起，末篇《国殇》祭祀为国捐躯的勇士外，其他四组天神地祗都与太阳精神一一对照，都与人类生存息息相关。中唐大诗人刘禹锡被贬为朗州司马，十年间曾多次登上太阳山观看并为常德先民太阳神祭祀习俗歌舞所感动，从而写下了脍炙人口的《阳山庙观赛神》诗。从诗的题目中的一个 “赛” 字，我们就可以看出当时在太阳山武陵郡先人祭祀太阳神规模之宏大、人员之众多。

此外，太阳山还有着丰富的红色文化。1943 年，常德会战期间，许国璋率 150 师在一次伏击中，俘获一个军用皮包，包里装有一张五万分之一的军用地图。地图上标明，日军将要发动一场新的攻势，其主攻的箭头矢标直指常德！这为备战提供了重要情报。至 11 月下旬，日军已从西北和东北两路逼近常德和桃源。阻击西北一路敌军的任务落到了 29 集团军肩上。许国璋 150 师受命占领常德北面的太阳山。只要占领太阳山和邻近的太浮山，日军在常德就无法立住脚。此前 150 师在南县和安乡一线迟滞敌人、辗转作战已 20 余日，早已伤亡惨重。当到达澧水岸边，右前方津市正面之敌已渡过澧水，向 150 师截击而来！许国璋当机立断，分兵速进，自己率师部和两连士兵跟进。不料日军得知前面是 150 师部消息后，迅速插到师主力和师部之间，与尾追而来的敌人两面夹击。许国璋率部且战且走，退到常德西面十来公里的陬市镇。敌人紧追不舍，在黄昏时将陬市镇三面围住。陬市镇临河而建，三面临敌，一面临江。最后关头，许国璋命令销毁电台和密码，全体师部人员提枪上阵。一颗炮弹在身后爆炸，许国璋一头栽倒在地上…… 官兵误以为师长已死，让两名渔民驾船将师长 “遗体” 送至南岸。翌日清晨，许师长逐渐清醒过来，问及左右，才知道陬市已被敌人占领，自己伤后被抬过南岸。奄奄一息的许国璋突然挣扎着断断续续地大声说道：“我…… 我是军人，应该…… 死在战场上！你们把我抬过河，这是害了我！” 天还没有大亮，一声枪响，许国璋用卫士的手枪自尽殉国。后被国民政府追晋为陆军中将。

四、太阳山的特色

（一）自然景观

太阳山主峰高 568 米，作为武陵山脉向东延伸的最后一座高峰，其山势雄伟险峻，地形地貌独特。夏秋二季，这里呈现出令人陶醉的美景。白鹤成群翩翩起舞在蓝天碧水之间，灵动的身影仿佛是大自然舞动的音符。杜鹃花嫣红怒放于奇峰绿荫之颠，为太阳山增添了一抹绚丽的色彩。山水融通，交相辉映，宛如一幅神奇、亮丽、迷人的画卷展现在人们面前。

（二）人文景观

太阳山与佛教渊源颇深，拥有普光寺、太阳神像、盘古坐像、太阳山壁画等多项上海大世界基尼斯之最。普光寺历史悠久，源传中外，是全国各地、港澳台、韩国、日本、泰国、马来西亚、新加坡等周边信佛国家的发源基地。岁月变迁，沧桑几度，如今正计划按高标准、高起点，现代建筑艺术建成殿宇群体，成为湖南一处重点的具有宗教文化特色的旅游圣地。

太阳山的天然太阳神像，总高 213 米，宽 790 米，其中头部高 152 米，宽 199 米，被上海大世界基尼斯认证为 “年代最久的楚人祭祀天然太阳神像”。为了复活盘古形象，太阳山的开发建设者采用太阳山原石垒砌了一尊高 43 米、宽 90 米、头部见方 23 米的盘古巨像，被授予 “最多原生石垒砌的石像 —— 盘古坐像” 大世界基尼斯之最。此外，还有长 606 米的摩崖石刻群 —— 太阳山壁画，对人类太阳文化的积淀进行了梳理和展示，被授予 “最长的摩崖石刻群 —— 太阳山壁画” 大世界基尼斯之最。

太阳山的神话传说极具浓郁的地方性特点，又具有完美配套的特征。太阳山南麓有月亮山，相传是月亮神居住的地方。尧舜时，传说太阳神的女儿即 “阳山之女，云梦之神”，“尝以夏首秋分献鱼山上”。盘古与武陵有着密切的关系，开天辟地、身化万物的盘古，是楚人心目中的太阳神。这些神话传说为太阳山增添了神秘的色彩和深厚的文化底蕴。

五、太阳山的建筑风格

（一）普光寺的建筑特色

普光寺作为太阳山的重要建筑，其风格独具特色。红墙碧瓦在阳光的照耀下熠熠生辉，仿佛诉说着古老的故事。画栋雕梁上的精美图案，展示着工匠们的高超技艺。飞檐翘角如展翅欲飞的鸟儿，为寺庙增添了一份灵动之美。

普光寺按高标准、高起点的现代建筑艺术建成，在保留传统佛教建筑风格的基础上，融入了现代的设计理念。寺庙的布局规整，中轴线对称，彰显出庄重肃穆的氛围。寺内的建筑错落有致，殿堂之间相互呼应，形成了一个和谐的整体。

普光寺不仅是一座宗教建筑，更是具有宗教文化特色的旅游圣地。它吸引着众多游客前来参观，感受佛教文化的博大精深。游客们在这里可以欣赏到古老的建筑艺术，领略到宁静祥和的氛围，心灵也得到了一次洗礼。

（二）其他建筑风格

太阳山的烽火台由方块岩石砌成，坚固而古朴。这座烽火台为三层木结构，每一层都有着独特的设计。底层的石块坚实厚重，承载着历史的沧桑；中层的木结构精巧细致，展现出古代工匠的智慧；顶层则可以俯瞰周围的美景，让人感受到太阳山的雄伟壮丽。

山上还有众多寺庙，如观音殿、如来殿等。观音殿和如来殿常年香火不断，是当地民众参拜、祈福的重要场所。这些寺庙的建筑风格也各具特色，有的庄严大气，有的古朴典雅。寺庙的屋顶采用传统的琉璃瓦，色彩斑斓，在阳光的照射下闪烁着光芒。寺庙的内部装饰精美，佛像栩栩如生，让人感受到佛教的神圣与庄严。

太阳山的建筑风格多样，既有着古老的烽火台，又有着现代风格的普光寺和传统风格的寺庙。这些建筑共同构成了太阳山独特的风景线，吸引着众多游客前来观赏。

六、太阳山的文化内涵

（一）太阳文化的独特性

常德太阳山的太阳文化以无疆大爱为主题，展现出独特的魅力。这里的天然太阳神像作为依托，是世界上罕见的天然实体，被认为是目前世界上最原始、资格最古老的太阳神图腾。据地质学家考证，这尊神像在一亿三千万年前的地质造山运动中形成，形貌与三国时吴人徐整在《五运历年纪》中所描写的盘古十分吻合。2010 年，上海大世界基尼斯总部授予其 “年代最久的楚人祭祀天然太阳神像” 的大世界基尼斯纪录之最。

屈原的《九歌》祭祀作为原创，为太阳山的太阳文化增添了深厚的历史底蕴和文化内涵。《九歌》集中了沅楚先人对天下万物、社会万态研究的成果，以主宰天地万事万物之神《东皇太一》为领起，末篇《国殇》祭祀为国捐躯的勇士，其他四组天神地祗都与太阳精神一一对照，体现了朴实的辨证法和天人合一的宇宙观，达到了娱神娱人的和谐境界。

当代开发的太阳山应时景区工程为亮点，进一步丰富了太阳山的太阳文化。这些景区工程不仅展示了太阳山的自然风光，还融入了太阳文化的元素，如太阳神像、盘古坐像、太阳山壁画等，让游客在欣赏美景的同时，感受到太阳文化的魅力。

深厚的佛、道、儒等宗教文化为补充，使太阳山的太阳文化更加丰富多彩。太阳山的佛教文化源远流长，如普光寺作为太阳山的重要建筑，历史悠久，源传中外，是具有宗教文化特色的旅游圣地。道教文化在太阳山也有体现，如太阳山的神话传说中，与月亮山相呼应，体现了阴阳和谐的道家思想。儒家文化的 “厚德载物、包容进取” 的奉献精神也在太阳山的太阳文化中得到了体现。

通过沅楚人对太阳图腾从原始崇拜到文明崇拜、高雅崇拜再到现代崇拜这般与时俱进的全程演绎，太阳山全方位地展示了楚风楚韵，歌颂了 “厚德载物、包容进取” 的奉献精神，更好地倡导了 “德行天下” 的善德品质，让人们更好地向往和追求光明与美好。

（二）神话传说的魅力

太阳山的神话传说把太阳神家族具体化、地方化，极具魅力。太阳山南麓的月亮山，相传是月亮神居住的地方，与太阳山的太阳神遥相呼应，构成了一个完美的神话体系。

尧舜时期，传说太阳神的女儿即 “阳山之女、云梦之神”，每到夏末秋分时就上山给父亲即太阳神献鱼。掌管着浩大水域的太阳神女儿，每年的献鱼之举，让人们感受到了这一家子的其乐融融。《水经注》载：“今武陵郡夷，即盘瓠之种落也”。开天辟地、身化万物的盘古，就是楚人心目中的太阳神。为了复活盘古形象，太阳山建设者采用太阳山原石垒砌了一尊高 43 米、宽 90 米、头部见方 23 米的盘古巨像，与屹立于太阳山主峰绝壁上的 “年代最久的楚人祭祀天然太阳神像” 遥相呼应，2011 年，被授予 “最多原生石垒砌的石像 —— 盘古坐像” 大世界基尼斯纪录之最。

太阳山建设者还依山就势雕琢了一条长 606 米的摩崖石刻 —— 太阳山壁画，对人类太阳文化的积淀进行了梳理和展示，并对理解和践行太阳文化提出了三个标示：一是以人的一生为时空坐标来理解、践行太阳精神；二是以太阳美德为标准来理解、评判自己的一生；三是以 “天人合一” 的理念努力做到人类与大自然的和谐统一。壁画首端呈现着一双巨大的 “天足”，引导人们认识世界要有一种 “行于天”“与天行” 的大境界、大自在。

这些神话传说为太阳山增添了神秘的色彩和深厚的文化底蕴，让人们在欣赏太阳山美景的同时，也能感受到古老神话的魅力。

七、太阳山的交通路线

（一）公交路线

乘坐 30 路公交在 “百家缘荘园” 下，可租车前往。30 路公交车首班时间为 06:30，末班 18:00，无人售票，票价 1 元。从常德军分区站出发，到达太阳山景区南站，共途经 23 个站点，包括小西门 (武陵大道)、市博物馆、市人大、市十一中学、农业发展银行、芷兰学校、电信新村、芷兰小区、华达幸福湾、市公路局、腰路铺、高峰村、市民之家、万寿村、福寿颐康园・养老院、螺湾观鸟、百家缘莊园、汽车营地、月亮村、太月湖钓鱼场、渔樵村、太阳山景区南。22 路、Y26 也可到太阳山脚，但具体站点暂不明确。乘坐公交前往太阳山森林公园，是一种经济实惠的出行方式，适合喜欢慢节奏旅行的游客。

（二）自驾路线

1. 常德市区：从武陵大道出发，经柳叶大道、朗州北路、沿山路，最后到达 238 乡道，全程约 20 公里。这条路线道路状况良好，沿途风景秀丽，驾车行驶在其中，可以欣赏到常德的城市风光和乡村美景。

2. 张家界市区：从永定大道出发，驶入 G5513 长张高速，接着转 G56 杭瑞高速，再通过朗州路、沿山路，最后到达 238 乡道，全程约 163 公里。这条路线距离较远，但高速公路行驶较为顺畅，可以快速到达太阳山森林公园。

3. 益阳市区：从西流湾大桥出发，经过长春东路、G5513 长张高速、沅水特大桥、G55 二广高速出口、J28 县道，最后到达 238 乡道，全程约 117 公里。这条路线同样需要经过高速公路和一些县道，驾车时需要注意路况和交通标志。

自驾前往太阳山森林公园，可以自由安排行程，随时停车欣赏沿途的风景。同时，也可以携带更多的物品，方便在山上进行露营、野餐等活动。但需要注意的是，自驾时要遵守交通规则，确保行车安全。

八、游玩注意事项

（一）时间选择

太阳山的气候会随时间变化而有所不同。早上的太阳山，空气清新，温度适宜，此时登山可以欣赏到日出的美景，俯瞰常德市区在晨曦中的宁静与美丽。当太阳缓缓升起，金色的阳光洒在大地上，给人一种生机勃勃的感觉。

下午时分，太阳的热度逐渐减弱，山间微风拂面，带来丝丝凉意。此时登山，可以避开中午的高温，享受大自然的宁静与舒适。在夕阳的余晖下，太阳山被染上了一层金黄色，景色格外迷人。

如果选择夜爬太阳山，那将是一种别样的体验。夜晚的太阳山，宁静而神秘。星星点点的灯光与天空中的繁星相互辉映，让人仿佛置身于童话世界。但夜爬需要注意安全，最好多人同行，互相照应。带上帐篷，可以在山上露营一晚，感受大自然的宁静与美好。不过，要提前了解天气情况，做好应对突发情况的准备。

（二）安全事项

太阳山山间温度差较大，这是由于其海拔较高，地形复杂所致。白天和夜晚的温差可能达到十几度，因此记得带上外套，避免感冒。尤其是在夜爬或者露营时，更要注意保暖。

山上不允许明火，这是为了防止火灾的发生。太阳山森林覆盖率高，一旦发生火灾，后果不堪设想。游客们要严格遵守这一规定，不要在山上吸烟、生火做饭或者使用明火照明。

景区部分路段实行单向通行，这是为了保障游客的安全和交通的顺畅。在驾车前往太阳山时，要注意观察交通标志，遵守交通规则。如果违反单向通行规定，可能会被交警处罚。同时，在景区内行驶时，要注意车速，保持安全距离，避免发生交通事故。

此外，太阳山山路崎岖，有些路段比较陡峭，登山时要注意脚下安全，选择合适的鞋子，避免滑倒和扭伤。如果是徒步登山，最好提前了解路线，准备好必要的装备，如地图、指南针、水壶、食品等。在登山过程中，要注意休息，保持体力，避免过度疲劳。

总之，游玩太阳山时，要注意时间选择和安全事项，遵守景区规定，保护好自然环境，让自己和他人都能在太阳山度过一个愉快、安全的时光。